Današnji funkcionalni trening jakosti i mišićne izdržljivosti usmjeren je na aktivaciju i jačanje mišića gornjeg dijela tijela. Sve što vam je potrebno je nekoliko kvadrata prostora, ručnik, bočica s vodom i dobra volja.
Projekt #vježbajdoma za suce ima za cilj potaknuti sve suce i sutkinje da tijekom ove epidemije iskoriste vrijeme za tjelesnu aktivnost i održavanje fizičke spreme kako bi u nastavak prvenstva - kada god to bude - ušli spremni za nove izazove. Naglašavamo još jednom da su svi treninzi predviđeni isključivo za samostalan rad u vlastitom domu.
Ostanite i vježbajte u sigurnosti vlastitog doma.
Prvi čovjek sudačke organizacije, Bertrand Layec, objavio je analizu situacija iz 17. kola SuperSport Hrvatske nogometne lige. Situacija br. 1: OSIJEK - GORICA (37. minuta); kazneni udarac (kažnjivo...
Prvi čovjek sudačke organizacije, Bertrand Layec, objavio je analizu situacija iz 16. kola SuperSport Hrvatske nogometne lige. Podsjećamo vas da sudac ostaje jedini donositelj odluka, čak i kada je...
Prvi čovjek sudačke organizacije, Bertrand Layec, objavio je analizu situacija iz 14. kola SuperSport Hrvatske nogometne lige. Situacija br. 1: SLAVEN BELUPO - VUKOVAR 1991 (51. minuta); kazneni...
Hrvatsko suđenje i ovog će tjedna biti dobro zastupljeno u klupskim natjecanjima pod okriljem Europske nogometne federacije Uefe. Igor Pajač bit će glavni sudac, Bojan Zobenica i Ivan Mihalj pomoćni...