Svjetski dan srca - kreiranje okruženja za zdravo srce
Kardiovaskularne bolesti (CVD) prvi su svjetski ubojica, odgovoran za 17.3 milijuna preminulih godišnje, a do 2030. očekuje se da će ta brojka narasti do 23 milijuna.
Prečesto, društvo krivi pojedinca za kardiovaskularnu bolest - pušite, jedete i pijete previše, ne vježbate! No, okolina u kojoj živimo, radimo i u kojoj se igramo ima značajan učinak na našu sposobnost da činimo prave odabire za zdravlje našeg srca, posebno u urbanijim područjima. Za srce zdravo okruženje je prostor u kojem ljudi imaju mogućnost ispravnih odabira za svoje zdravlje.
Nema svatko izbor; puno odraslih i djece po cijelom svijetu "zarobljeno" je u okruženjima:
- s malo zelenih prostora
- s lošom hranom u školama
- s prevelikom ponudom duhana, alkohola i brze hrane
- gdje su izloženi pasivnom pušenju u parkovima, automobilima i radnim prostorima
Svijest o faktorima rizika za CVD poput fizičke neaktivnosti, nezdrave prehrane, debljine i pušenja je prvi korak prema prevenciji srčanih bolesti i srčanog udara.
Na Svjetski dan srca, Hrvatski nogometni savez i WHF pozivaju muškarce, žene i djecu svih dobnih grupa da povećaju svoju fizičku aktivnost kako bi zaštitili svoje zdravlje i smanjili rizik od kardiovaskularnih bolesti, uključujući srčanu bolest i srčani udar. Redovita umjerena vježba - poput hodanja, bicikliranja ili sudjelovanja u sportovima poput nogometa - ima puno zdravstvenih beneficija za srce.
Da biste više saznali o Svjetskom danu srca i kako se uključiti, posjetite www.worldheartday2014.com.
